jak bylo

[...] oklasków ani nawet dobrej głośnej muzy podczas dekoracji i startu zawodników. Dlaczego Twoi koledzy nie weszli na miejsce tych ,którzy wyszli.I niemów że nie wpuściła ich ochrona ,bo tych co pilnowali też znam i wiem jak było. Ja swoją opinię opieram na relacji ludzi którzy tam byli,i na tym co zobaczyłem w telewizji. Dla mnie temat zakończony.

Bóle mam, najbardziej czuje je podczas siedzenia na uczelni na niewygodnych stanowiskach, ale to i tak nic w porównaniu jak było z moim kręgosłupem. Nie będę się już nad tym rozwodził, dzięki za wszelkie rady, życie pokaże jak dalej będzie, na siłowni minął mi dopiero miesiąc, dam znać za parę m-cy jak wygląda moja sprawa! Pozdro

Lejdi :-)) pycha /-)_ Misiowata nie, nie pierwszy raz ale pierwszy raz jest taki zayebisty %-) No zaczynałam od października ale wiesz jak było na początku @-| millefeuille bidoku };-) mam nadzieję, że hantelka znaczy hantelka a nie 12 kg ;-)

Witamy 8-) Opowiadaj jak było :-D};-)

[...] sam gadalem o urazach i teraz mam . Shit !!! Dobrze ze mam taki lekki polimerowy gips za 250 zl to sie nie bede grzal , ale 2 tyg bede na sfd siedzial . Na szczescie mam jakies wsparcie ze stony mojej dziewczyny , to mnie pociesza Pozaatym troche odszkodowania bedzie (oj planuje ze troche bedzie - za ahillesa duzo daja a za 3 czy 4 kosci [...]

Nie wiem czy bylo jak bylo to skasowac.

W skrócie nic się nie zmieniło, a nawet niektóre wyniki poszły w nieznacznie w górę (waga :'-( ) z czego nie jestem zadowolony. Przyrost masy, jakoś nie chce mi się wierzyć. Obwody praktycznie coś tam się pozmieniały na plus ale nie znaczny. Może ostatni tydzień nie był perfekcyjny jeżeli chodzi o miskę bo zrobiłem sobie małe chety, ale nie były [...]

[...] odblok 24clomidu, skonczony kolo 10stycznia. teraz szykuje sie na krotka bombe. chodzi o pare kg masy i czy zrobic cykl na superdrolu czy na superdrolu i susie500? jak bylo by dla mnie lepej, czy zrobic teraz krotki cykl na solo superdrolu i pozniej za jakis czas na czyms z susem? no i jak powinny wygladac te dwa cykle, superdrol 3 czy [...]

Jeśli lubisz się katować dużą ilością ćwiczeń,to zostaw tak jak napisałeś na samym początku zmniejszając tylko ilości powtórzeń w podstawowych ćwiczeniach.A pomocnicze zostaw tak jak było dotychczas.Jedyną rzeczą która cię może spotkać,to przetrenowanie. Zaglądnij do tematu w moim podpisie,tam jest mój trening typowo pod klatkę ale możesz według [...]

stódentkat - SOG - wkoncu ktos gada sensownie, bo wiekszosc gadek o odzywkach megabola nacechowana jest mocno emocjonalnie, ze megabol to gowno itd., przez to nawet jak wyjdzie cos dobrego to przez takie podejscie nigdy sie nie dowiemy FU i Damixxx - jak to nie kochacie mnie i nie liczy sie dla was czy po tym nie umre!! W tak mlodym wieku [...]

no i zaj**iscie dex zasluzyl i zdobyl po raz 5 tytul , szybko nikt go nie podbije pewnie :-)) warren na drugim czyli tak jak było najbardziej prawdopodobne , Compton na 3 cieszy bo go lubie chociaż raczej z Cedriciem powinien się zamienic nie ma co ukrywać , fajnie tez ze Evan się zalapal ;-)

I jak było na siłce? Jeśli chodzi o jedzenie, to ja nie doradzę, bo sama dopiero się uczę, ale... wydaje mi się, że sam jogurt przed siłownią to za mało Zmieniony przez - meraviglia w dniu 2008-02-06 20:22:50

[...] chetnych. Podobno Maciek bedzie chcial od wrzesnia cos robic ale co z tego wyjdzie - nie wiem. Ja w sierpniu jade do San Diego do akademii PFS Roya Harrisa po wiedze. JKD jakie robi Roy, to z tego co widzialem i z tego co mowili mi inni ludzie (np Radek Sefcik, ktory jest instruktorem JKD w Slovacji)jest troche inne niz to co robi pozostala [...]

Spokojnie, choróbsko nie postępuje, a może nawet ciut lepiej jak było, grunt to pozytywne nastawienie :-D Jutro na rowerku dłuższy rozjazd (min.1,5h), zwiększam hamulec i zmieniam tarczę na małą z przodu i duże z tyłu, pasuje je równomiernie zużywać. Dzisiejsze treningi: /SFD/Images/2016/1/13/8a5e305c3f224ad8a6e0cfae6cc0b10b.jpg [...]

[...] - a co w tym zlego ? jestem pozytywnie nastawiony do sprawy Ad.2 - takie sie sklada ze o sztukach walki juz dawno temu mowilem zreszta don bedzie pamietal wiec nie wiem o jakie zmiany priorytetow chodzi ? Ad.3 - choya wiesz kurva jak bym kiblowal to bym powiedzial o tym bo mnie ***ie wasze zdanie zreszta widzisz to dobrze bo robie po swojemu [...]

dobre wyniki a jak było trzeba było robic pełen wyprost czasem regulamin mówi tak a sedziowie tak ostatnio m,iałem okazje startowac w Bytomiu na 15nastu moze 3 robiło pełen wyprosty szkoda ze sedziowie tego nie wymagaja i nie przestrzegaja nie zawsze mozna wtedy porównywac wyniki

prz wody jest w chvj, na brzuchu fałda niecale 8mm czyli podoibnie jak bylo a sylwetka cala jak przez mgle%) ale teraz ogarniam miske i powinno byc ok a za poltroa tyg jade na Chorwacje%) atd lecialo 2 kaps ed, teraz sprobuje 1 i zobacze jak bd Zmieniony przez - shitman_xD w dniu 2013-07-24 16:45:19

Niesamowity mecz po prostu dzisiaj było wszystko emocje zwroty akcji 5 goli. Fenomalnie po prostu jak było 2-2 ja już mówie kończ panie turek8-) a tu Ronaldo klasa:) w zasadzie nie moża powiedziec ze ktos byl slaby w Realu:) świetny debiut Essiena. Według mnie piłkarze meczu Di Maria, Ronaldo i przede wszystkim Marcelo:)

Faftaq czasem nie wiem kiedy ty zartujesz - nawet sobie nie wyopbrazasz jak czesto to słyszę. Co o TV-trwam to mam pewien problem, zakupiel sobie dekoder i zestaw i tak jak bylo napisane w instrukcji antene skierwoalem na niebo - i ****a snieży mi. MOze powinienem isc z tym do koscioła i poswięcic? Zmieniony przez - faftaq w dniu 2008-02-29 [...]

A zalalo Cie czy jest w miarę? Bo jak jest podobnie do tego jak było na początku to rekompozucja jak najbardziej nie jest głupim pomysłem. I do tego trening z mniejszą ilością powtórzeń żeby ciężary i sila szły w górę.